倒计时5天!准备好高考了吗?

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不到5天,2021年全国高考就要拉开帷幕,1078万考生将走进考场,再创报考人数历史新高,考场、考务人员数量也有相应增加。今年,第三批高考综合改革省份新高考落地,一些地方还可能面临疫情、汛情等考验。面对即将到来的高考,大家准备好了吗?

记者日前在北京市陈经纶中学考点看到,学校已经架设起测温棚、防雨棚,对考场和考务室等进行了布置。

不因疫情影响高考、不因高考引发疫情传播,是今年高考需要完成的一道“必答题”。

据了解,从5月24日至6月6日,北京市朝阳区各考点将连续对所有考生、工作人员进行考前14天的体温监测和健康状况监测。考前3天内有发热症状的不得参与考试工作。

广州市教育局相关负责人介绍,全市将统筹做好高三师生员工核酸检测。从5月31日至高考结束,广州有住宿条件可实现封闭备考的学校,高三住宿生、教师及学校员工实施在校住宿封闭备考,不住校的学生居家线下备考,考前不返校。

为实现“平安高考”,教育部会同公安部、国家卫生健康委等有关部门,部署各地严格做好高考安全、考试防疫、招生录取等各项工作,提出多个“从严”:从严管理,全力保障考试安全;从严防疫,全力筑牢疫情防线;从严要求,全力做好紧急情况和突发事件处置;从严保障,全面优化考试服务。

在不久前发生地震的云南省大理州漾濞县、青海省果洛州玛多县,高考组考应急预案启动。目前,两地正在指导考生复习备考,疏导考生情绪,并进一步细化完善组考准备工作,加强物资保障、救援准备、联合值守等工作,确保高考平稳顺利进行。

针对6月部分地区将进入台风、洪涝等灾害多发期,教育部会同国家气象局、地震局等有关部门,分析研判高考期间发生极端天气、自然灾害等预警信息,指导各地进一步完善预案,加强应急演练,确保突发情况能够快速反应、协同配合、稳妥处置。

公安部门为高考考生办理身份证开辟了绿色通道,有关部门还指导各地集中开展“清理互联网涉考违规违法公众账号”“点亮权威考试招生机构官网标识”等专项行动,排查清理虚假仿冒教育公众账号360余个。招生录取期间,还将开展招生预警或案例宣传,提醒考生和家长避免上当受骗。

今年,又有8个省份新高考改革落地。自2020年实行新高考改革的北京市委教育工委副书记李奕介绍,去年虽然高考、中考延期举行,但是考试试题的命制和录取招生组织工作都进行得很顺利。新高考在命题上很好体现了平稳过渡。今年,北京仍然会保持命题考试各个方面规范化建设的平稳性,进一步积累经验。

随着考期临近,不少考生都存在着不同程度的紧张和焦虑情绪。在考前,对考生的心理疏导尤为重要。

广西河池市都安瑶族自治县高级中学操场上,高三年级学生在开展跳绳比赛。 新华社记者 张爱林 摄

各地多所学校组织高三学生开展形式多样的集体“减压”活动,帮助学生释放身心压力,轻松迎接高考。

北京市陈经纶中学不仅聘请专业人员在考前开展团体心理辅导,还建立了心理教师巡楼、巡班制度,观察学生的学习状态,针对紧张焦虑情绪等及时予以个性化辅导。

专家建议,考前几天需调节好生物钟,保证充足的睡眠时间,尽量避免“开夜车”复习。家长可帮助孩子提前准备好考试证件、文具、口罩等用品,并对前往考场的路线、各科考试的时间等进行模拟和“预演”,让考生提前适应考试流程,在安心、熟悉的环境下参加考试。

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